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Los mil usos de las semillas de lino



Usa semillas de lino: las notables propiedades beneficiosas y saludables de esta extraordinaria semilla la convierten en un verdadero elixir de larga vida. ¡Pero veamos en detalle cómo usar las semillas de lino para tratar los resfriados, detener la caída del cabello y más!

Usa semillas de lino en nutrición
Las semillas de lino se pueden comer enteras o tostadas junto con cereales para el desayuno, verduras salteadas y harina de trigo para hacer pan y bollos. Sin embargo, después de asarlos, es aconsejable colocarlos en el refrigerador y usarlos dentro de un mes.

Usa semillas de lino contra el colesterol
Las semillas de lino podrían reducir el colesterol sérico, aumentar el "bueno", reduciendo así el riesgo de arteriosclerosis. Simplemente agregue 25 gramos de semillas a sus vegetales todos los días para el almuerzo y la cena.

Usa semillas de lino contra los resfriados
Las semillas de lino se pueden utilizar en el tratamiento de todas las dolencias respiratorias: bronquitis, tos, resfriados. ¿Cómo deben tomarse? Simplemente hierve dos cucharadas de semillas en agua y cocínalas hasta que tomen la consistencia de polenta. Extienda la mezcla sobre una gasa, dóblela y colóquela sobre el pecho, luego cubra con un paño de lana. Dejar actuar 20 minutos.
Alternativamente, podemos hacer una decocción hirviendo 8 gramos de semillas de lino en 100 gramos de agua durante 15 minutos. Filtrar la decocción y beberla dos veces al día antes de las comidas.

Usa semillas de lino contra la caída del cabello
Ponga unas cucharadas de linaza junto con una barra de levadura de cerveza en el agua y déjela cocer durante 20 minutos. Espere a que se enfríe y luego aplique el paquete sobre el cabello seco durante media hora. La solicitud debe realizarse dos veces por semana durante al menos tres meses.

Usa semillas de lino para purificar el cuerpo
Preparar una decocción fría que consiste en poner un vaso de agua corriente y una cucharada de semillas de lino para infundir durante la noche, cubriendo el vaso con un platillo. Por la mañana, beba el agua con el estómago vacío.